Canicule / Grand Froid

En cas de canicule ou de grand froid, inscrivez-vous sur le registre du Plan d’alerte d’urgence et adoptez les bons réflexes !

Actif du 1er juin au 15 septembre, le Plan Canicule consiste à s’assurer du bien-être des personnes isolées et vulnérables durant les périodes de fortes chaleurs. L’organisation d’un recensement des personnes vulnérables se fait donc à la Ville de Schiltigheim. Ces personnes pourront ensuite bénéficier d’un suivi téléphonique de la part du CCAS de la ville.

Plan Canicule

Ainsi, si :

  • vous avez plus de 65 ans,
  • vous êtes inaptes au travail et que vous avez plus de 60 ans,
  • ou si vous êtes majeur et en situation de handicap,

vous pouvez, si vous le souhaitez, vous inscrire sur le registre nominatif institué dans le cadre du Plan d’alerte et d’urgence pour prévenir les risques exceptionnels.

S’inscrire au Plan Canicule

Pour vous inscrire au Plan Canicule, il vous faut remplir le coupon téléchargeable ci-dessous, et disponible aux alentours de mai-juin dans le Schilick Infos, à la Maison du 3e Âge, au Foyer Soleil ou à l’accueil de l’Hôtel de Ville, et de l’envoyer à la Maison du 3eme Âge- 32 rue de Lattre de Tassigny 67300 SCHILTIGHEIM, qui vous fera ensuite parvenir une fiche d’inscription. Une fois signée et complétée, cette fiche devra être retournée.

Cette démarche doit être volontaire ou effectuée par un tiers avec l‘assentiment de la personne concernée. La radiation du registre peut être effectuée sur simple demande écrite.

Demande fiche d’inscription

La fiche d’inscription au registre canicule est à télécharger ci-dessous. Si vous souhaitez recevoir votre fiche par courrier, vous pouvez faire une demande par email à pole.seniors@ville-schiltigheim.fr, avec vos noms, prénoms, adresse et numéro de téléphone, ou par téléphone au 03 88 33 60 80.

Les bons gestes en cas de canicule

  • buvez régulièrement de l’eau
  • mouillez votre corps et ventilez-vous
  • mangez en quantité suffisante
  • évitez les efforts physiques
  • évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-15h)
  • ne buvez pas d’alcool
  • maintenez votre habitation au frais en fermant les volets le jour
  • donnez et prenez des nouvelles de vos proches.
  • Numéros importants

– En cas de malaise, appelez le 15

– Plus d’informations au 0 800 06 66 66 ( appel gratuit)

Signes d’alerte de déshydratation

  • modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer ;
  • maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions ;
  • nausées, vomissements, diarrhée, soif ;
  • crampes musculaires ;
  • température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C) ;
  • agitation nocturne inhabituelle.

Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment de l’eau ou des boissons non alcoolisées, et rester le moins possible exposés à la chaleur.

Dans tous les cas, il convient d’éviter les efforts physiques, de rester le moins possible exposé à la chaleur, de ne pas rester en plein soleil et de préserver l’intérieur de sa maison de la chaleur.

Lieux climatisés et ombragés à Schiltigheim


 

Plan Grand Froid

Le Plan Grand Froid est semblable au Plan Canicule, sauf qu’il s’active aux alentours de janvier-mars.

Un épisode de grand froid dure au moins deux jours avec des températures atteignant des valeurs nettement inférieures aux normales de saison. Il constitue un danger pour la santé de tous, les risques les plus graves étant :

  • l’hypothermie : la température du corps descend en-dessous de 35°C, les fonctions vitales sont alors en danger
    premiers symptômes : prononciation saccadée, difficulté à marcher, perte de jugement puis confusion mentale, perte de coordination des membres, engourdissement progressif, perte de connaissance puis coma
  • les engelures : les tissus de la peau gèlent et peuvent se briser en cas de contact
    premiers symptômes : la peau se colore en blanc ou en jaune-gris et devient anormalement ferme ou malléable. Sans traitement, les tissus deviennent noirs et se brisent en cas de contact

S’inscrire au Plan Grand Froid

Si vous vous sentez vulnérable, inscrivez-vous au Point Infos Seniors à la Maison du 3e Âge ou par téléphone au 03 88 33 60 80.

Les bons gestes en cas de Grand Froid

  • évitez de vous déplacer, surtout le soir
  • ne faites pas trop d’efforts physiques et d’activités à l’extérieur
  • ne consommez pas d’alcool car l’ébriété fait disparaître les signaux d’alerte liés aux froid
  • ne faites pas fonctionner les chauffages d’appoint en continu
  • nourrissez-vous convenablement
  • maintenez la température de votre domicile à au moins 19°C
  • vérifiez vos installations de chauffage et de production d’eau chaude pour éviter une intoxication au monoxyde de carbone
Dominique Fancello
Référente du Point Infos Seniors
Les lundis, mardis et jeudis de 9h à 12h et de 14h à 17h.