Le Walking foot est une pratique qui nous vient d’Angleterre et qui est aujourd’hui proposée par l’AUS Gym.

C’est une pratique mixte très ludique, conviviale et un sport santé dédiée aux plus de 50 ans qu’ils soient néophytes ou anciens footballeurs. Pour celles et ceux qui souhaitent démarrer ou continuer une activité physique différente et pour les anciens joueurs qui retrouveront des sensations. Les notions de vitesse ou de performances ne sont pas présentes. La stratégie, le placement et la marche sont de règle. La pratique est codifiée sans contact, sans jeu de tête, sans gardien de but sur un petit terrain, pendant des temps de jeu de 10 à 15 minutes et des équipes de 4 à 6 joueurs.

Entrainements

• Tous les lundis après-midi de 14h00 à 16h00 à l’extérieur sur le petit terrain synthétique du stade Romens
• Tous les mardis soirs de 18h30 à 20h00 en intérieur en cas de mauvais temps et en hiver