Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) et l’Office Pour les Aînés de Schiltigheim (OPAS) organisent régulièrement des ateliers, des activités ou des sorties à destination des seniors de la ville.

Nouvelle activité : danse assise

A compter du 17 janvier 2024, Nathalie Dumont, animatrice diplômée de danse assise séniors, animera des séances deux fois par mois.

Découvrez une activité conviviale favorisant la stimulation cognitive et physique.

Activité accessible à tous les seniors de la Ville.

Mercredi de 10h30 à 11h30 au Foyer Soleil

Inscriptions obligatoires au 06 33 58 15 97 (places limitées)

Gymnastique douce 65 ans et +

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) et le Service des Sports de la Ville de Schiltigheim proposent des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors. Ces cours sont animés par un éducateur sportif diplômé de la Ville de Schiltigheim.

Composées d’exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de mobilité articulaire, ces séances de gymnastique sont destinées à préserver l’autonomie et prévenir les risques liés à l’âge : chutes, fatigue, isolement.

Les séances ont lieu durant une heure :

• les jeudis matin à 9h, 10h ou 11h au dojo du Quartz, 2 rue Perle
• les mardis matins à 9h, 10h ou 11h au Centre sportif Nelson Mandela, 2 rue du Marais

Gratuit, dans la limite des places disponibles

Inscriptions

Renseignement concernant l’inscription par téléphone au 07 85 71 57 32, auprès de M. Baeder.

Justificatifs

Pour valider votre inscription, vous devrez ramener les justificatifs suivants :

• un certificat médical de moins de 3 mois autorisant la pratique du sport
• un justificatif d’assurance (vérifiez le contrat de votre assurance et souscrivez si nécessaire une assurance complémentaire pour vous couvrir contre tout accident)
• un justificatif de domicile (séances réservées aux schilikois)

Le Pôle Seniors propose régulièrement des rencontres sur des thématiques sociales, de santé ou de bien-être tels que :

• Des actions autour de la santé et du bien vivre (réunions d’échange, ateliers,…)
• Des rencontres d’information et de sensibilisation (conférence-débat, …)
• Des rencontres de loisirs (Thé dansant, Fête des aînés…)
• Des rencontres conviviales autour d’un déjeuner au restaurant du Foyer Soleil et à la Maison du 3e Âge
• Un séjour annuel pour les retraités autonomes

Bénévolat

Si vous souhaitez donner un peu de votre temps pour aider les personnes âgées de votre commune, contactez la Responsable du Pôle Seniors.

L’Office Pour les Aînés de Schiltigheim est une association qui a pour objectif d’assurer un lien social entre les personnes âgées de la Ville et de coordonner des rencontres régulières et conviviales.

Séjours seniors

Le CCAS organise chaque année au mois de septembre, un « séjour seniors » réservé aux aînés schilikois.

Les séniors souhaitant se renseigner doivent se présenter avec leur avis d’imposition.