La Ville vous propose une séance de sophrologie en plein air, dans le cadre apaisant du parc de l’Aar. Une invitation à ralentir, à respirer, à écouter son corps et à profiter pleinement du moment présent.

Accompagné·e par un professionnel, vous découvrirez des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, tout en marchant dans la nature. Une belle manière de prendre soin de soi, en douceur et en mouvement.

Informations complémentaires 

• Jeudi 5 juin à 14h
• Parc de l’Aar
• Gratuit – Sur inscription préalable
• Inscription obligatoire au 03 88 33 60 80